「 resistencialibia-infoの記事 」 一覧

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中性脂肪のコラム

中性脂肪薬の選び方とポイントは?使う際に注意することはあるの?

2018/8/6  

■中性脂肪を減らす薬を使うならこれを知っておこう! 中性脂肪は、年々代謝率が加齢ととともに下がっていきますから、年齢が上がれば上がるほど増えてしまうことが多いですし、健診でこれに引っかかる方も多いです ...

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中性脂肪のコラム

肝臓を良くしてくれる飲み物はあるの?肝臓は悪くなるとどうなるの?

2018/8/6  

■肝臓が気になり始めた方へ!肝臓にいい飲み物とは? 人間の体は様々な内臓の働きによって機能しています。内臓の一つ肝臓は体の中でも大きな臓器であり重要な役割も果たしてくれます。肝臓はアルコールの大部分を ...

dha・epa 中性脂肪

中性脂肪 下げる 食べ物

DHAやEPAって美容にもいいの?!その驚きの効果とは!

2018/8/8  

近年、注目を集めている成分のひとつに、DHAとEPAがあります。 これは不飽和脂肪酸に分類されるもので、いわば「脂質」になります。 脂質と聞くと太りやすかったり、肌や健康に悪いのでは…というイメージが ...

サポニン

中性脂肪 下げる 食べ物

中性脂肪が心配な方へ。サポニンで中性脂肪を減らそう

2018/8/10  

漢方で減らす中性脂肪! 年齢と共に気になり始める中性脂肪。 食事内容や生活習慣によりいつの間にか健康診断で注意をされてしまうということもよくありますね。 中性脂肪は放置していると動脈硬化の原因になると ...

ケール 中性脂肪

中性脂肪 下げる 食べ物

野菜の王様ケール!栄養素は?中性脂肪に効果はあるの?

2018/8/10  

ケールを使って中性脂肪を減らそう! アルコールの摂取や甘いもの、油ものを取りすぎているとどんどんと増えてくる中性脂肪。 血液中の中性脂肪やコレステロール値が増えていくと血液がドロドロとした状態になって ...

三七人参 中性脂肪

中性脂肪 下げる 食べ物

中性脂肪燃焼の秘薬「三七人参」とは?手軽の摂取する方法はあるの?

2018/8/10  

三七人参は、中国に伝わる漢方の一種です。 三七人参は、日本ではあまり聞いたことがない漢方ですが、中国では、貴重で最高級の漢方素材として、「金不換(金で買うことができないくらい貴重なもの)」と呼ばれてい ...

エクオール 中性脂肪

中性脂肪 下げる 食べ物

頼もしい女性の味方!エクオールが中性脂肪を減らす!

2018/8/10  

30代を過ぎると脂肪が付きやすくなったり、中性脂肪やコレステロールが増えやすくなって、20代の頃みたいにはいきませんよね。 30代からの女性の体の変化は、女性ホルモンが大きく関係していて、エストロゲン ...

トマト 中性脂肪

中性脂肪 下げる 食べ物

トマトは間違いなく中性脂肪を減らしてくれるのでダイエットに最適!!

2018/8/10  

夏野菜と言えばトマトを真っ先に思い浮かべる人が多いんじゃないでしょうか。 なんとトマトはお医者さんが健康の為に食べているもののランキングでトップなのだとか。 お医者さんのお墨付きと言っても過言ではない ...

ナス 中性脂肪

中性脂肪 下げる 食べ物

中性脂肪を落とすメカニズムと夏野菜の代表格「ナス」の役割は?

2018/8/10  

食事中の中性脂肪は、カイロミクロンに含まれて血液中を輸送されます。血清中性脂肪のピークは食後3時間~4時間後といわれています。 食後は肝臓での中性脂肪産生が亢進し、その結果、肝臓から超低比重リポタンパ ...

ゴーヤー

中性脂肪 下げる 食べ物

中性脂肪を下げるために!ゴーヤを食べてみませんか?

2018/8/10  

沖縄料理などでよく使われる「ゴーヤ」。 夏の野菜として全国的にも知られていますよね。育てやすいということから家庭菜園でも人気のある野菜です。 そんなゴーヤですが、独特の苦味や味があり苦手だと言う人も多 ...

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